幸せホルモン

幸福ホルモンや幸せホルモンというと、『オキシトシン』『セロトニン』『ドーパミン』この3つだと言われていましたが、近年の研究で、エンドルフィンも幸福ホルモンの一つだと言われ始めました。最近、こういった悩...

今回は幸福ホルモンの1つ『ドーパミン』についてご紹介します。最近こういった悩みはありませんか？「趣味をしていてもテンションが上がらない」「前まで早くできていたことが遅くなった」「達成感を感じられなくな...

今回は『オキシトシン』についてご紹介します！『オキシトシン』は、幸福ホルモンの一つで、別名『愛情ホルモン』と呼ばれています。最近このような悩みを抱えていませんか？『何をやっても楽しくない』『飲み会やお...

私たちが日常生活の中で「幸せ」と感じる瞬間、その背後には脳内で分泌される幸福ホルモンが大きく関わっています。幸せホルモンには4つあり、『セロトニン』『ドーパミン』『オキシトシン』『エンドルフィン』この...