自己肯定感リセット 私が他人と比べず“自分のペース”で生きれるようになった方法
仕事や人生で「周りはうまくいってるのに自分は…」と感じてしまうこと、ありませんか？私自身も長い間、SNSや職場の人たちと自分を比べては、心がすり減っていました。成果を出している人を見るたびに、「どうし...
自己肯定感リセット
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自己肯定感リセット 「本音」が怖かった私が、少しずつ本音を言えるようになった話
「自分らしく生きていい」「もっと本音を出していい」そんな言葉を聞くたびに、すこし心が重くなっていました。そんな事を言われても、「本音をいえるなら苦労しない」と思っていました。私には“本音で生きる”なん...
自己肯定感リセット 「やりたいことがわからない」私がまず始めた“たった一つの習慣”
「やりたいことがわからない」そう思って検索しては、いろんな本や動画を見て、それでも何も変わらずモヤモヤしていませんか？私も、そんな毎日を過ごしていました。「もっとスキルを身につけて稼ぎたいのに」「もっ...
自己肯定感リセット 人生に迷った私が抜け出した5つの方法｜悩みの正体と向き合うステップ
私自身、中学生ぐらいからいつもこういったことを考えていますた。「このまま生きていいていいのだろうか？」「人生ってなんだろう」と、つねに心ここに在らずの状態で学生時代を過ごしていました。こんなことを考え...
自己肯定感リセット 「このままの人生で良いのか？」という問いと向き合う時｜人生の分岐点
誰もが人生のある時点で「これが本当に自分の望む人生なのか」と思う瞬間があります。それはキャリアのことかもしれませんし、友人などの人間関係という可能性もあります。他にもフッとやりたいことを思い出した瞬間...
自己肯定感リセット 自分の道を見つける！やりたいことが分からない時の原因と対処法
多くの人が人生のある時点で「自分は本当は何がしたいのか」という問いに直面します。この不確かさは、特に社会からの期待や他者との比較が絶えない現代において、不安や焦りを引き起こすことがあります。しかし、こ...