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幸せホルモンを増やす!?心と体を癒すおすすめアロマオイル5選

日々の仕事に追われ、ストレスや疲労を感じていませんか?「心の余裕がない」「寝ても疲れが取れない」と感じる社会人こそ、アロマを活用したメンタルケアをお伝えします。アロマの香りは、脳にダイレクトに働きかけ、幸せホルモン(セロトニン・オキシトシン...
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