健康 マッサージに使うとリフレッシュ&リラックス効果UP!おすすめのアロマ5選
アロマを使ったマッサージは、リラックス効果を高め、心身の疲れを癒すのに最適です。マッサージオイルに適したアロマを選ぶことで、筋肉のコリをほぐしたり、血行を促進したりする効果が期待できます。今回は、マッサージにおすすめのアロマとその活用方法を...
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