「転職を考えているけれど、仕事を辞めずに活動すべきか迷っている…」
多くの会社員が直面する悩みです。
在職中に転職活動を進めるか、退職してから活動するかは、キャリアや生活スタイルによって最適解が変わります。
本記事では、在職中に転職活動を行うメリット・デメリットを整理し、注意すべきポイントも解説します。
在職中に転職活動を行うメリット
在職中転職のメリット1. 収入が途切れない
在職中は給与が安定しているため、生活費や貯金に不安なく活動できます。特に、家族がいる場合やローンがある場合には大きなメリットです。
在職中転職のメリット2. 冷静な判断ができる
金銭的なプレッシャーが少ない状態で活動できるため、焦って妥協することなく、希望に合った求人を選べます。
在職中転職のメリット3. 交渉力が高まる
在職中であれば、面接や条件交渉の際に「今の会社に残る選択肢がある」という立場から話せます。年収や待遇の交渉力が増すのは大きな利点です。
在職中転職のメリット4. 時間をかけて準備できる
在職中は活動のペースを自分で調整できるため、自己分析や職務経歴書の作成、企業研究を丁寧に進められます。
在職中に転職活動を行うデメリット
在職中転職のデメリット1. 時間の制約がある
平日は仕事で忙しく、面接や情報収集の時間が限られます。残業が多い場合は特に、活動のスケジュール調整が難しくなります。
在職中転職のデメリット2. ストレスが増える
仕事と転職活動の両立は体力的・精神的に負担です。疲れや焦りから、現職でのパフォーマンスが低下するリスクがあります。
在職中転職のデメリット3. 転職活動がバレるリスク
職場の人に転職活動が知られると、気まずい思いをしたり、評価に影響する場合があります。特に社内での情報漏洩には注意が必要です。
在職中に転職活動をする際の注意点
在職中転職の注意点1. 面接や連絡のスケジュール調整
在職中の転職時には、面接や連絡のスケジュールの管理が必須です。
平日や出勤日は夜間に面接の予定を入れたり、休日に面接予定をいれましょう。
他にも、すぐにやり取りしたいからといって、社内PCや社内スマホなどは情報漏洩のリスクから使用しないようにすることが大切です。
- 平日休みや夜間・土日面接を活用する
- 連絡先は個人メール・携帯電話を使用する
在職中転職の注意点2. 情報管理の徹底
在職中に転職活動を行うということは、職場に内緒にしていることが多いと思います。
職場によっては、転職活動をしていることがわかると待遇やあなたへの対応がひどくなることがあります。
そのため、転職活動をしているということはできるだけ内緒にしましょう。
また、職場のPCや社内メールを使って転職活動を行わないようにしましょう。
会社の情報や取引先の情報が社外に漏れる可能性があるので、あなた自身の物を使うことが大切でうす。
- 職場のPCや社内メールは使わない
- SNS投稿にも注意(「転職活動中」と匂わせない)
在職中転職の注意点3. 無理のないペースで進める
転職活動には3ヶ月〜6ヶ月程度に期間が必要になることがあります。
そのため、書類準備や自己分析をしっかり行い、転職先への面接の計画を立てておきましょう。
また、あまり根を詰めてやってもいい結果は出ないことが多く、
体調が悪くなってしまっては元も子もないため、疲れを感じたら、休むことも大切です。
在職中転職の注意点4. エージェント活用で効率化
在職中に一人で転職活動をしていると、今の仕事がおろそかになってしまったり、
ハローワークに通う時間がなかったり、スケジュール調整が上手くいかなくなることがあります。
しかし、転職エージェントを活用することで、以下のメリットがあります。
- 非公開求人や面接日程の調整を代行してもらう
- 条件交渉や履歴書添削などサポートを受ける
デメリットは、メールが頻繁に届くぐらいなので、転職活動を積極的に行うなら、
転職エージェントや求人サイトには登録しておきましょう。
まとめ
在職中に転職活動を進めることには、収入の安定・冷静な判断・交渉力アップなどの大きなメリットがあります。
一方で、時間の制約・ストレス・バレるリスクといったデメリットもあります。
| 在職中転職メリット | 在職中転職デメリット |
|---|---|
| 収入の安定 | 時間の制約 |
| 冷静な判断 | ストレス |
| 交渉力アップ | バレるリスク |
大切なのは、自分の状況に合わせて無理のないスケジュールで活動を進めることです。
面接や書類準備の効率化には転職エージェントの活用もおすすめ。
まずは自己分析と業界研究から始め、少しずつ在職中に動き出すことが、安心・安全な転職への第一歩となります。


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