退職 残業したくない!今日から使える断り方と労働者の権利を守る戦略 残業が多すぎて心身が限界…。法律や社内ルールを活用し、角を立てずに残業から逃げる方法を解説。記録の取り方、断り方のテンプレート、労基署の使い方まで具体的なステップを紹介。20代〜30代残業ブラック企業勤務者必見です。 2025.11.13 退職