「本業の収入だけでは将来が不安…」
「自由に使えるお金を増やしたいけど、投資や事業でお金を失うのは怖い」
年金の崩壊や社会保険の不安定さなど、将来への漠然とした不安から、
今の20代・30代にとって、収入の確保は大きな悩みになっているのではないでしょうか?
また、副業に興味はあるものの、
「高額な初期費用がかかりそう」
「在庫を抱えるリスクは避けたい」
「会社にバレる」
「睡眠時間を削る」
といったリスクや不安から、なかなか一歩を踏み出せない人は多いでしょうか?
たしかに、失敗を伴う副業があるのは事実です。
しかし、ご安心ください。
この記事では、「初期費用」「在庫」「時間」のリスクがほぼゼロで、
転職よりもリスクが少なく、本業と両立しやすい副業を厳選して10種類ご紹介します。
あなたの趣味やスキル、ライフスタイルに合わせて最適な副業を見つけ、経済的なゆとりとキャリアの選択肢を広げてみませんか?
副業を始める前に押さえておきたいポイント

リスクゼロで副業を始めるために、絶対に押さえておくべき3つのポイントを解説します。
①本業に支障が出ない範囲で始める
これが最も重要なルールです。
副業に夢中になりすぎて本業がおろそかになると、
最悪の場合、本業での評価低下や解雇といった事態につながりかねません。
- 時間管理の徹底:
夜遅くまでの無理な作業は避け、週末の午前中や通勤時間などのスキマ時間を有効活用しましょう。 - 就業規則の確認
企業によっては副業が禁止されており、知らずに始めてしまうと大きなリスクになり得ます。
②初期費用やリスクがほぼゼロであることを確認
①は副業を始めるに当たり最低限の心構えやクリアしておくべきポイントになります。
次に『リスクゼロ』についてですが、この記事では「金銭的な負担がほぼないこと」を指します。
- 費用ほぼゼロ
副業に必要なのは、手持ちのPCやスマートフォン、そしてあなたの時間だけ。
高額な教材費や仕入れ費用が必要な副業は避けるべきです。 - 在庫ゼロ
商品を仕入れて売る形式の副業(物販など)は、売れ残ると在庫を抱えるリスクがあります。最初は無形商材(スキルや情報)の提供や、自宅の不用品販売など、在庫を抱えないものから始めてみましょう。
③スキルや興味を活かせる副業を選ぶ
また副業にはさまざまな職種があります。
「稼げるから」という理由だけで選ぶと、継続が難しく、結局収入を増やすことができないまま終わってしまいがちです。
- 継続性できる副業を選ぶ
自分が「楽しい」と感じる、あるいは「得意」な分野であれば、本業で疲れていてもモチベーションを保ちやすく、継続につながります。 - スキルアップができる副業を選ぶ
副業で得たスキル(ライティング、SNS運用、データ分析など)は、本業や将来のキャリアアップにも活かせるため、一石二鳥です。
ここまでの内容は、副業を選ぶときに必ず考えておくことが大切です。
会社員がリスクゼロで始められる副業10選

あなたのライフスタイルに合わせて選びやすい、初期費用ほぼゼロの副業を具体的に10個ご紹介します。
1. クラウドソーシング(ライティング・データ入力)
Webサイトの記事作成(ライティング)や、Excelへのデータ入力、簡単なリサーチ業務などを、インターネット上のプラットフォーム(クラウドワークス、ランサーズなど)を通じて請け負う仕事です。
クラウドソーシング(ライティング・データ入力)のメリット
- 無料で即日スタートが可能
PCとネット環境さえあれば、自宅で即日スタート可能な業務が多数あります。 - 働く場所を選ばない
地方に住んでいても、場所に関係なく案件を受注できます。 - 副業が合っているのかどうかが確認できる
即日からできる案件が多数あるため、時間をとって副業をすぐに始めることができます。
そのため、副業があなたに合っているのか判断するきっかけにできます。
2. アンケートモニター・ポイントサイト
企業や市場調査会社からのアンケートに回答したり、サイト経由でオンラインショッピングやサービス登録を行うことでポイントや報酬を得る方法です。
アンケートモニター・ポイントサイトのメリット
- リスクゼロで始められる
スマホがあればOK。
完全に無料で始められ、個人情報以外の金銭的リスクはゼロ。 - 月数千円程度のプラス収入
大幅に収入を増やすことはできませんが、スキマ時間で月数千円の収入をプラスできます。 - だれでもできる
アンケートに回答するだけなので、知識は必要なくあなたの意見だけで始めることができます。
3. SNS・ブログ運営
自分の得意なことや趣味、地方ならではの情報などを発信し、アクセスが集まることで広告収入(Google AdSenseなど)やアフィリエイト(商品紹介)で収益を得る副業です。
文章を書くことが好きな人や人とコミュニケーションが好きな人にも向いています。
SNS・ブログ運営のメリット
- SNSが好きならおすすめ!
Instagram、X(旧Twitter)、TikTokなどのSNSは無料で利用可能。
ブログも無料のサービスを使えば費用はかかりません。 - 長期的な資産価値がある
一度作成したコンテンツが長期間にわたってアクセスを生み、継続的な収益につながります。 - 発信力が身につく
ライティング・マーケスキルが伸び、本業にも活かせる。
4. フリマアプリでの不用品販売
自宅にある読まなくなった本、着なくなった服、使わなくなった雑貨などをフリマアプリ(メルカリ、ラクマなど)で販売します。
フリマアプリでの不用品販売のメリット
- リスクゼロ
すでに所有しているものなので仕入れ費用はゼロ。
売上から手数料と送料が引かれますが、家が片付く上に収入になるため、ノーリスクで始められる最強の副業です。 - 即金性が高い
出品して売れればすぐに現金化できる - 物販の適性を確認できる
物販の基本を学ぶことができるため、あなたがECサイトを始めたり、せどりなどの物販に適性があるかわかる。
5. 動画投稿(YouTube・ショート動画)
スマートフォン一つで撮影・編集し、YouTubeやTikTokなどに動画を投稿します。
収益化には一定のチャンネル登録者数が必要ですが、ショート動画なら手軽に始められます。
PCがあればさらにスケールを上げることができる副業の一つ
動画投稿のメリット
- ジャンル次第で大きく伸びる可能性
バズれば短期間で収益を増やすことができる。 - 独立も可能
副業から本業へシフトを目指すことができる副業の一つです。
また、ハンドメイドや物販などのサービスや活動と組み合わせて相乗効果を狙うこともできます。 - スキルが複合的に身につく
動画投稿を行うと、編集・企画・演出など幅広いスキルが手に入ることでさまざまな副業や本業に活かすことができる。
6. スキルシェア・オンラインレッスン
あなたが持っている知識やスキル(料理、語学、PC操作、趣味など)を、オンライン(Zoomなど)で他人に教えることで報酬を得ます。
スキルシェア・オンラインレッスンのメリット
- 既存の知識・スキルを即収益化
新しいスキル習得の必要がなく、すぐに始めることができます。 - 在宅で完結
zoomなどで場所に縛られずにレッスンが可能で、Udemyのようなオンラインコースを制作することで、長期的に継続した収入を生み出すことができます。 - リピートが生まれやすい
受講者とのやり取りを通じて信頼関係が構築され、継続的なリピート受講につながる可能性もあります。
7. 写真・イラストの販売
あなたが趣味で撮影した写真や、制作したイラストを、ストックフォトサイト(Adobe Stock、PIXTAなど)にアップロードし、購入・ダウンロードされるたびに報酬を得ます。
一度アップロードしたら、自動的に販売されるため、不労所得に近い形で収入を増やすことができます。
写真・イラストの販売メリット
- クリエイティブが収益に変わる
趣味をそのまま副収入にできるため、楽しみながら収入を増やすことができます。 - 不労所得に近い継続収入
一度アップした作品が長く売れ続けるため、継続的に収入を増やすことができる可能性があります。 - 世界中が市場になる
海外向けサイトで販売すれば国内だけでなく、海外へも販売が可能。
特に日本の観光名所や日本独自の商品などであればより需要は高くなります。
8. 翻訳・文字起こし
会議の録音データや動画の音声を文字に起こす「文字起こし」や、簡単な英文などを日本語に訳す「翻訳」の案件をクラウドソーシングで請け負うことで副業にしていきます。
翻訳・文字起こしのメリット
- 在宅でスキマ時間にできる
契約次第になりますが、子育て中でも取り組みやすく、在宅のスキマ時間を活用して始めることができます。 - 実務経験として積み上がる
翻訳の仕事は特にですが、実績が増えるほど単価アップにつながります。 - 専門知識なしで始めやすい
文字起こしは特に未経験者でも始めることができ、時間が確保できれば誰でも始めることができます。
9. ハンドメイド販売(少額資材で始める)
趣味で作ったアクセサリーや小物などを、ハンドメイド専門のマーケット(minne、Creemaなど)で販売します。
ハンドメイド販売のメリット
- 世界にひとつの価値が売れる
既製品では出せないオリジナルの商品が好きな人にとっては魅力的に映ります。
世界に一つだけのオーダーメイド商品として販売することで高単価にしやすい副業でもあります。 - リピーターがつきやすい
気に入ってもらえるとブランドとして育ち、新商品ができれば収入につながっていきます。 - 在宅で作業できる
趣味の時間がそのまま副業にすることができるため、あなたの時間を確保しながら始めることができます。
10. ポイント投資・少額投資
投資は本来リスクを伴いますが、楽天やSBI証券では「ポイント」や「数百円からの超少額」で始めることができ、低リスクで投資や資産運用の練習として活用できます。
ポイント投資・少額投資のメリット
- 超少額・ポイントで低リスク
数百円やポイントから始められるため、金銭的なリスクを最小限に抑えられます。 - 投資の感覚が身につく
実際に運用しながら勉強できるため、将来の資産運用や本格的な投資を始める前の練習になります。
あなたに投資が合っているのかどうかも確認することができます。 - 資産形成の第一歩になる
ポイントや数百円で投資を始めてそのまま放置しておけば、将来的な資産の一部にすることができます。
副業をリスクゼロで成功させるポイント

リスクゼロの副業を長く、効率的に続けるための秘訣を紹介します。
本業とのバランスを優先する
繰り返しになりますが、副業はあくまで本業の収入を補完するためのものです。
疲労を蓄積させて本業のパフォーマンスが落ちてしまっては本末転倒です。
作業時間を厳守し、「今日は疲れたから休む」という柔軟性も持っておきましょう。
初期費用や時間投資が少ないものから始める
最初は、アンケートモニターやフリマアプリなど、即効性が高く、短時間で成果が見える副業から始めるのがおすすめです。
成功体験を積むことで自信がつき、ブログやスキルシェアなど時間投資が必要な副業へステップアップしやすくなります。
継続できるかどうかを見極めて選ぶ
副業は「稼働時間=収入」となるフロー型の仕事(ライティング、文字起こし)と、
「継続が実を結ぶ」ストック型の仕事(ブログ、SNS、ストックフォト)に分けられます。
- フロー型: 今すぐ収入が欲しい人向け。
- ストック型: 将来の大きな収益を目指し、地道な作業を続けられる人向け。
自分の性格や目的に合わせて選ぶことが、継続の鍵となります。
目標設定をして効率的に取り組む
「月5,000円稼ぐ」→「月1万円稼ぐ」といった具体的な目標を設定しましょう。
目標があることで、ダラダラと作業するのを防ぎ、効率性を高めることができます。
副業とはいえ、「小さなビジネス」として捉えることが成功の秘訣です。
まとめ・行動への一歩
会社員がリスクゼロで始められる副業は、ライティングやデータ入力といった在宅ワークから、趣味を活かしたハンドメイドやSNS発信まで、非常に多様です。
地方在住でも海外からでも、インターネットを活用すれば、場所や時間の制約なく収入源を確保できます。
副業は、収入を増やすだけでなく、あなたのスキルを高め、「自分の力で稼げる」という自信を与えてくれます。
まずは初期費用のかからないものを選び、小さな成功体験を積み重ねながら、自分に合った働き方を見つけていくことが大切です。
「どの副業が自分に合っているか判断できない」
「本業と両立できるか不安」
もし副業選びやスタートに迷いがあるなら、ぜひ副業相談を活用してみましょう。
あなたの現在のスキルやライフスタイル、将来の目標に合わせて、リスクゼロで最も成果を出しやすい副業を一緒に見つけます。
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