コラム・ニュース 【2025年最新】電動自転車の購入＆レンタル完全ガイド！おすすめサービス徹底比較
「通勤・通学がラクになる」「環境にやさしく、コスパも良い」と注目されているのは電動自転車です。だけど、購入するべきか、それともレンタルの方がいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？この記事では、電動自転車をお得に手に入れるための購入...
コラム・ニュース 
健康 ストレスを和らげ幸福感を高めるエンドルフィンとは？増やす習慣と実践方法
幸福ホルモンや幸せホルモンというと、『オキシトシン』『セロトニン』『ドーパミン』この3つだと言われていましたが、近年の研究で、エンドルフィンも幸福ホルモンの一つだと言われ始めました。最近、こういった悩みはありませんか？『ちょっとしたことでイ...
健康 やる気と幸福感を高めるドーパミンとは？効果と分泌を促す習慣は？
今回は幸福ホルモンの1つ『ドーパミン』についてご紹介します。最近こういった悩みはありませんか？「趣味をしていてもテンションが上がらない」「前まで早くできていたことが遅くなった」「達成感を感じられなくなった」それは、『ドーパミン』不足かもしれ...
健康 ストレス軽減＆幸福感UP！幸せホルモンの分泌を増やすアロマの使い方
毎日仕事に追われ、気づけばクタクタ…。特に一人暮らしの社会人は、仕事や家事に追われる中で、リラックスする時間が取れず、ストレスが溜まりやすいですよね。そんなときにおすすめなのが「アロマ」です。心地よい香りを取り入れることで、脳がリラックスし...
転職 介護専門求人サイト【かいご畑】の口コミと評判は？特徴や利用をおすすめする人は？
介護業界に特化した求人情報サイト【かいご畑】は、介護の現場で働く方々に向けた専門性の高い求人情報を提供するサイトです。多様な雇用形態の求人や、業界ならではのサポート体制が整っており、キャリアアップを目指す方に最適な環境を提供しています。そん...
健康 愛情ホルモン・オキシトシンとは？人間関係を豊かにし、幸福感を高める方法
今回は『オキシトシン』についてご紹介します！『オキシトシン』は、幸福ホルモンの一つで、別名『愛情ホルモン』と呼ばれています。最近このような悩みを抱えていませんか？『何をやっても楽しくない』『飲み会やお出かけから帰ってきたときに孤独感を感じる...
健康 幸せホルモン・セロトニンとは？ストレスに負けない心と体をつくる方法
幸せホルモンの一つ『セロトニン』について今回はご紹介します。最近あなたは、『テンションが上がらないな〜』『ちょっとしたことで落ち込む・・・』『なんか趣味のことでもやる気が起きない』と、思ってはいませんか？その原因は今回お伝えする『セロトニン...
ライフスタイル ピエトロ公式オンラインストアで購入する理由！メリットとデメリットは？
ピエトロと聞くと、ドレッシングを思い浮かべる方が多いと思います。ピエトロは、ドレッシングだけでなく、商品が販売されています。そんなピエトロの公式オンラインストアは、パスタソースやドリア、スープなど様々な最新アイテムや限定商品が手に入るだけで...
健康 【2025年最新】自宅でできる極上リラックス！疲れた心と体を癒す家電10選
『最近肩が凝る』『疲れが抜けない』『整体やマッサージに行く時間がない』という悩みを抱えてはいませんか？日々の忙しさで心身ともに疲れてしまうと、十分なリフレッシュができず、健康にも影響が出かねません。そこで、今回はそんな方に向けて自宅で手軽に...
健康 幸せホルモンを増やす!?心と体を癒すおすすめアロマオイル５選
日々の仕事に追われ、ストレスや疲労を感じていませんか？「心の余裕がない」「寝ても疲れが取れない」と感じる社会人こそ、アロマを活用したメンタルケアをお伝えします。アロマの香りは、脳にダイレクトに働きかけ、幸せホルモン（セロトニン・オキシトシン...