ストレッチポールは、肩こりや腰痛の軽減、姿勢改善などに効果が期待できるフィットネスアイテムです。
自宅で簡単に使えるため、日常的なセルフケアに取り入れている人も多いですが、
一方で「硬すぎる」「価格が高い」などのネガティブな意見もあります。
この記事では、ストレッチポールの口コミ・評判を徹底調査し、購入前に知っておきたいポイントを詳しく解説します。
この記事を参考にstretch poleの購入を検討してみてくださいね。
さらに詳しい特徴を知りたい方は下のボタンから公式HPをご覧くださいね。
ストレッチポールの悪い口コミ・評判
ストレッチポールの悪い口コミや評判をお伝えします。
思ったより硬すぎて、慣れるまで大変だった
ストレッチポールは適度な硬さがあることで筋肉をほぐす効果が期待できますが、人によっては硬すぎると感じる場合があります。
特に初心者や体が硬い人は、最初の数日は違和感を覚えることが多いようです。
価格が高い
ストレッチポールは類似商品と比較すると価格が高めに設定されています。
そのため、「もっと安い商品で代用できるのでは？」と考える人もいるようです。
私自身、ストレッチポール似た安いものを使ったことがありあますが、すぐにボロボロになりました。
ストレッチポールは10年使ってもそこまでボロボロになることはありませんよ。
場所を取るので収納に困る
ストレッチポールの寸法は以下のようになっています。
| 寸法 | |
|---|---|
| stretch poleEX | 長さ約98cm｜直径約15cm｜重量約700g |
| stretch poleMX | 長さ約98cm｜直径約12.5cm｜重量約900g |
| stretch poleHALF CUT | 長さ約40cm｜幅約15cm｜高さ約7.5cm｜ 重量約220g （１本あたりの寸法｜２本１セットで販売） |
ストレッチポールは長さがあり、自宅の収納スペースによっては邪魔になってしまうという声もあります。
ストレッチポールの悪い口コミ・評判の総評
ストレッチポールは、しっかりとした硬さがあるため、初心者には使いづらい場合があります。
また、価格が高めなのもデメリットの一つです。
しかし、適切に使えば体のケアに役立つため、購入を検討する際には「自分に合った硬さかどうか」を考慮するとよいでしょう。
ストレッチポールの良い口コミ・評判！
次はストレッチポールのいい口コミをご紹介しますね。
肩こりや腰痛が軽減した！
上半身を預けてゴロゴロするだけ！
楽天レビュー
腰痛で変に凝ってしまった筋肉も、自然に脱力する事で癒やされます。
長時間のデスクワークや運転で凝り固まった筋肉をほぐすのに最適だという声が多数あります。特に、肩甲骨周りのストレッチには高い効果を実感している人が多いです。
姿勢が良くなった！
週一回ピラティスに参加していますが、そこでこのストレッチポールが使われていまして、5分から10分上に仰向けになって乗り、軽く手足を動かすだけで、そこから降りた後背中が床にピタッとつくので驚かされます。
楽天レビュー
ストレッチポールの上に仰向けに寝ることで、猫背や巻き肩の改善に役立つという口コミが多く見られます。
日常的に使うことで、正しい姿勢を維持しやすくなるとのこと。
リラックス効果が高い！
ストレッチポールに乗ると胸郭が開き、深い呼吸がしやすくなるため、リラクゼーション効果を感じる人も多いです。
長期間使ってもへたらない！
耐久性が高く、長年使用しても形が崩れないという評価もあります。
ストレッチポールの良い口コミ・評判の総評
ストレッチポールは、肩こり・腰痛の軽減、姿勢改善、リラクゼーションなど、多くのメリットがあります。特にデスクワークが多い人や、体の歪みを改善したい人にはおすすめです。耐久性も高く、長く使えるアイテムとして支持されています。
ストレッチポールをおすすめしない人
ストレッチポールをおすすめする人
ストレッチポールについての5つのQ＆A
Q1. ストレッチポールの使い方は？
A. 仰向けに寝て、肩甲骨を広げるようにゆっくりとリラックスするのが基本の使い方です。
Q2. どれくらいの頻度で使うのが効果的？
A. 毎日5〜10分程度の使用が理想とされています。
Q3. ストレッチポールの硬さは選べる？
A. はい、柔らかめやハーフカットタイプなど、用途に合わせた硬さの違う製品もあります。
Q4. ストレッチポールの代用品はある？
A. フォームローラーやヨガマットを丸めたものなどが代用可能ですが、効果は異なります。
Q5. どこで購入できる？
A. Amazonや楽天市場などのオンラインショップやスポーツ用品店で購入できます。
ストレッチポールについてまとめ
ストレッチポールは、肩こり・腰痛の軽減、姿勢改善、リラックス効果など、幅広いメリットがあります。
価格はやや高めですが、耐久性が高く、長期間使えるアイテムとして評価されています。
特にデスクワークが多い人や、姿勢を良くしたい人にはおすすめです。
| 商品名 | stretch pole |
| 会社名 | 株式会社 LPN |
| 住所 | 〒105-0003 東京都港区西新橋1-2-9 日比谷セントラルビル14階 |
| 電話番号 | 052-757-4665 |
| メールアドレス | 公式HPのお問い合わせページ |
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